あいするみなさんへ。
それと、わたしへ。

つかれていますか？つかれていませんか？
おだやかですか？おだやかじゃないですか？
ごはん、おいしくたべられていますか？
ねればわすれちゃいますか？
いのちにかんしゃしていますか？
じぶんもまわりもあいせていますか？

さて。
おちゃのじかんですよ。
こいめのりょくちゃでひといき。
きょうのおやつは、カフェオレだいふく。
ちょっとこさえてみました。
あんまりじょうずじゃないけどね。
さぁさ、ひだまりにすわって、すわって。
どうぞめしあがれ。

いただきます。